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ヨクイニンが大人ニキビを改善する、3つの理由と注意点

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ヨクイニンが大人ニキビを改善する理由3つ

ここでヨクイニンのどんな働きが大人ニキビによいのかを、大人ニキビの原因ごとに解説していきます。

  1. 便秘が原因の大人ニキビに

    便秘で腸のなかに老廃物が溜まった状態が続くと、肌の細胞がうまく生まれ変わることができません。ターンオーバーが乱れた肌は、ニキビができやすい状態に・・・。
    ヨクイニンに含まれるコイクセノライドは、血流をよくして老廃物を排出させる働きも持っています。下剤のような強い即効性はありませんが、腸の動きをよくすることで、頑固な便秘に働きかけてくれます。

  2. ストレスによる肌荒れにも

    過度なストレスは自律神経を乱れさせ、肌の正常なターンオーバーをじゃまする厄介者。ストレスで緊張状態が続き、交感神経が優勢になっていると、血流が悪くなったり便秘や下痢になったり、夜眠れなくなったりと肌にはいいことがありません。
    とはいえ、大人女子にとってはストレスも睡眠不足も、うまく付き合っていかなくてはならない相手。実はそんなときにもヨクイニンがよいのです。
    ヨクイニンに含まれるコイクセノライドの新陳代謝を高める働きにより、肌のターンオーバーを促進してニキビをできにくくしたり、できてしまったニキビの跡などによる肌荒れに効果が期待できます。

  3. 消化を助けて大人ニキビを防ぐ

    甘いものやスナック菓子などの食べ過ぎ、アルコールの飲み過ぎなども大人ニキビの原因のひとつ。代謝や解毒で胃腸に負担がかかり、分解しきれなかった毒素が肌に現れたり、健康な肌をつくるために必要な栄養素をきちんと消化吸収できなくなります。
    ヨクイニンには消化機能を高める働きもあるため、胃腸が弱くて大人ニキビができやすい人にもおすすめです。ただし、だからといって暴飲暴食してもよいというわけではありません。甘いものやお酒はほどほどにしておきましょう。

以上の3つの他にも、ヨクイニンには肌の潤いをアップさせる働きがあるため、乾燥が原因の大人ニキビにも力を発揮。肌のうるおい、ハリツヤをアップさせ、肌そのもののコンディションを良くしてくれるので、肌のバリア機能が高まり、ニキビ以外にもさまざまなトラブルから肌を守ることに役立ちます。

副作用は?好転反応って?ヨクイニン服用時の注意点

ヨクイニンは副作用の少ない生薬ですが、イネ科のアレルギーを持っている人は、摂取を控えた方がよいと言われています。また妊娠中・授乳中の方は、担当の医師に相談してから服用するようにしましょう。

まれにヨクイニンを飲み始めたらニキビが悪化したという人がいます。これは、ヨクイニンの排膿作用により体内の膿が排出される過程で起こる、好転反応と呼ばれるものかもしれません。多くの場合2週間〜3週間程度でおさまり、その後は改善に向かうことが多いため、すぐにやめずに様子を見ることをおすすめします。また、体内に毒素を溜め込みすぎないよう、食生活を見直すことも役立ちます。ただし、あまりにも悪化して心配であれば、医師に相談してください。
基本的に、ヨクイニンは即効性のあるものではなく、一度にたくさん飲めば良くなるというわけでもありません。すぐに効果が出ないからとやめてしまわず、長期間にわたって飲み続けることが必要です。

ヨクイニンは大人ニキビにおすすめの生薬

ヨクイニン単体でも大人ニキビ改善には役立ちますが、長いスパンで気長に飲み続けることが必要です。
もっとスピーディーに改善作用を実感したい人には、ヨクイニンに、同じ解毒・排膿作用を持つ生薬を複数組み合わせ、効能を補佐する栄養成分を加えて、ニキビへの効果を高めた薬もおすすめ。

体のなかからデトックスしつつ新陳代謝を高めるヨクイニンの働きを、ぜひあなたの大人ニキビ対策に取り入れてみませんか?

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